自分が笑顔でいるのが一番大事！

常にハッピーな気持ちでいよう

自分として生まれたことに感謝して

支えてくれる人にありがとうって

毎日笑顔でいることを忘れなければ

人生は必ず素敵なものになるし

嫌なことがたくさんあったって

切り替えて頑張れるはず。

引きずるという選択肢をとらない

悲しみに飲み込まれない

自分を責めるぐらいなら励まそう

怒りたくなったら深呼吸する

私のせいで誰かを悲しませないように

人にはハッピーだけを与えよう

心の持ち方次第で、いくらでも幸せになれるものなのだ。